UNSER AKTUELLER KURSPLAN
Herzlich willkommen auf unserer Kursplan-Seite!
Hier findest Du alle aktuellen Trainingszeiten für unsere vielfältigen Brazilian Jiu-Jitsu Angebote bei der Caveirinha Family Academy in Düsseldorf.
**Wichtiger Hinweis zur Teilnahme:**
Um eine optimale Trainingsqualität und -sicherheit für alle zu gewährleisten, ist für die Teilnahme an allen Kursen eine Voranmeldung über die MAAT-App zwingend erforderlich. Dort siehst Du auch die aktuelle Auslastung und kannst Deinen Platz reservieren ("First come, first served").
**Interesse an einem Probetraining?**
Ein Probetraining ist der beste Weg, uns und BJJ kennenzulernen! Bitte beachte, dass ein Probetraining unbedingt vorab online gebucht und von uns bestätigt werden muss. Spontane Besuche ohne vorherige Anmeldung ("Walk-Ins") sind für Probetrainings leider nicht möglich, da wir eine individuelle Betreuung sicherstellen möchten.
Für ein Probetraining eignen sich die meisten unserer regulären BJJ (Gi) und NoGi Kurse. Bitte gib bei Deiner Buchung Dein Erfahrungslevel an, damit wir Dich optimal beraten und einplanen können.
Kursplan:
Uhrzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10.00 Uhr
BJJ
NoGi
11.30 Uhr
Nogi
BJJ
17.00 Uhr
little Caveirinhas
Little caveirinhas
Little Caveirinhas
Little Caveirinhas
18.00 Uhr
Nogi
Woman-Only
Open Mat
Comp Class
BJJ
19.30 Uhr
BJJ
BJJ
ab 19.00
Nogi
Nogi
Montag
17.00 Little Caveirinhas
18.00 NoGi
19.30 BJJ
Dienstag
10.00 BJJ
11.30 NoGi
17.00 Little Caveirinhas
18.00 Women-Only
19.30 BJJ
Mittwoch
Open Mat
ab 19.00 Uhr
Donnerstag
10.00 NoGi
11.30 BJJ
17.00 Little Caveirinhas
18.00 Comp Class
19.30 NoGi
Freitag
17.00 Little Caveirinhas
18.00 BJJ
19.30 NoGi
BJJ (Gi): Brazilian Jiu-Jitsu im traditionellen Anzug (Kimono). Fokus auf Technik, Kontrolle und Hebelwirkung unter Nutzung des Gis. (Die Eignung für Anfänger/Fortgeschrittene wird im Probetraining-Prozess oder auf den Detailseiten geklärt).
NoGi: Brazilian Jiu-Jitsu ohne Gi, in Sportkleidung. Fokus auf körpernahe Kontrolle, Geschwindigkeit und Dynamik.
Little Caveirinhas (6-11 J.): Spielerisches Jiu-Jitsu Training speziell für Kinder zur Förderung von Koordination, Respekt und Selbstvertrauen.
Women Only BJJ: Exklusives Training für Frauen in einer unterstützenden Atmosphäre.
Comp Class (Competition Class): Wettkampfspezifisches Training für ambitionierte Mitglieder, die sich auf Turniere vorbereiten möchten. (Voraussetzungen werden ggf. bei Interesse geklärt).
Open Mat: Freies Training/Sparring für Mitglieder und geladene Freunde der Akademie zur Anwendung und Verfeinering von Techniken. Keine feste Anleitung, aber Aufsicht.
Gesetzliche Feiertage: An gesetzlichen Feiertagen in Nordrhein-Westfalen bleibt die Akademie geschlossen und es findet kein Training statt.
Probetraining: Ein Probetraining ist nur nach vorheriger Online-Anmeldung und unserer ausdrücklichen Bestätigung möglich. Keine Walk-Ins!
Pünktlichkeit: Bitte erscheine pünktlich einige Minuten vor Kursbeginn, um dich in Ruhe umziehen und vorbereiten zu können.
Änderungen: Dieser Kursplan kann sich ändern. Die aktuellste Version findest du immer hier auf unserer Webseite und in der MAAT-App.
